Crianças no computador: quais são os riscos?

Cada vez mais presente no nosso cotidiano, a tecnologia trouxe consigo diversas mudanças. E isso não acontece apenas no mundo adulto: a infância também está sofrendo a influência da era digital. Aquela correria nos parquinhos, ruas e intervalos escolares está se tornando menos frequente e, hoje, acabamos vendo mais crianças brincando no computador e menos crianças brincando ao ar livre. Assim, é normal que os pais se preocupem com os riscos das crianças usaram muito o computador.

Entretanto, isso não é necessariamente ruim! Os dispositivos, como notebooks, tablets e smartphones, podem garantir uma distração saudável, divertida e educacional e até mesmo ensinar uma profissão, desde que a criança seja bem orientada.

Os pais têm um papel fundamental nessa jornada, cuidando para que o filho não extrapole os limites diante da telinha, controlando suas atividades diante desses instrumentos e tomando cuidado para a criança não ser alvo de pessoas mal-intencionadas. Quer saber mais sobre o assunto? Então confira o nosso artigo!

É recomendável restringir o uso do computador pela crianças?

A recomendação padrão é de que a criança só comece a ter acesso a dispositivos digitais a partir dos 18 meses, e que utilize-os em seu dia-a-dia, preferencialmente, apenas depois dos dois anos. Antes disso, a exposição deve ser evitada.

Dos dois até os cinco anos, o tempo de uso do computador, smartphone ou tablet deve ser de aproximadamente uma hora por dia. A partir dos cinco anos, a exposição pode ser aumentada progressivamente, sem contabilizar o uso do computador para atividades estritamente acadêmicas.

Por que as crianças não devem ficar muito tempo no computador?

Quem tem crianças em casa, sabe: quando elas ficam distraídas e imersas em uma atividade, o alívio é grande.

Antigamente dizia-se que a televisão era a “babá moderna” e, hoje em dia, esse título foi transferido para as novas tecnologias. Alertamos que os pais devem procurar ter um tempo de qualidade com os filhos também offline, realizando atividades diversas, como ler, brincar e conversar.

Sabemos que a rotina do dia a dia é pesada e administrar a vida pessoal e profissional em paralelo com o cuidado cotidiano com as crianças pode ser cansativo. É é justamente por isso que a Internet acaba se tornando um ponto de alívio…

Toda criança necessita diversificar suas atividades, e isso inclui ter tempo para brincar com outras crianças, correr, praticar esportes e se relacionar com os pais. Todas essas atividades são fundamentais para formar um indivíduo com o corpo e a mente saudáveis.

Qual a importância de incentivar as crianças a praticarem outras atividades?

Incentivar o hábito das crianças no computador traz muitos benefícios aos pequenos, ajudando no desenvolvimento de habilidades. Os games infantis, por exemplo, ajudam muito no aprimoramento do raciocínio lógico. Entretanto, isso não significa que esses devem ser os únicos tipos de passatempo!

No tópico acima, mencionamos que, para preservar a saúde física e mental, o computador deve ser apenas uma das atividades da criança – e não a única. Equilibrar o tempo das crianças no computador com a prática de outras atividades é muito importante, refletindo positivamente na vida adulta.

Promover a socialização por meio de ações simples, como jogos em família e a convivência com outras crianças, e estimular a criatividade com dinâmicas criativas, como pinturas em tinta guache ou lápis de cor, são algumas das atividades que podem ser propostas aos pequenos.

Quais são os riscos que as crianças podem ter ao usar o computador?

A tecnologia não trouxe apenas benefícios às pessoas. Como tudo na vida, ela tem seus prós e contras. Por isso, os pais devem monitorar o uso e o comportamento das crianças no computador, de forma que elas possam usufruir dos benefícios da era digital sem correr qualquer perigo.

Para evitar que seus filhos corram riscos com o contato com as tecnologias, observe atentamente as questões a seguir.

Saúde

O uso excessivo do computador pode causar má postura, atrapalhar o sono e, consequentemente, o rendimento escolar e até mesmo causar LER (Lesão por Esforço Repetitivo).

Os pais devem incentivar a criança se exercitar e ter uma postura correta ao utilizar o computador. Também é necessário garantir que a luminosidade de tela esteja adequada, manter uma alimentação saudável e cuidar para que os filhos tenham, no mínimo, oito horas de sono diárias.

Segurança

Assim como a Internet pode ser usada para muitas coisas boas, ela também pode se revelar um refúgio de pessoas mal-intencionadas. É necessário saber sempre com quem a criança conversa e interage nas redes sociais e jogos online.

Também é importante ensinar às crianças os cuidados básicos de segurança, como não compartilhar fotos, endereço, telefone e rotinas da família.

Como os pais podem estabelecer limites?

Na posição de pai ou mãe, você já deve ter percebido que o comportamento dos seus filhos é um reflexo do meio em que ele habita. Por isso, é essencial que seja estabelecido um limite saudável entre o computador e outras atividades, aproveitando os benefícios já citados neste texto. Confira algumas dicas a seguir!

Use menos o seu smartphone

Não dá para exigir que a criança fique longe do celular se você mesmo não consegue se livrar do aparelho. Procure guardar o seu smartphone na hora das refeições ou enquanto estiver fazendo alguma atividade importante. E jamais esteja no WhatsApp enquanto se envolve em alguma atividade com as crianças: você deve demonstrar que o mundo real é mais interessante que o virtual.

Crie uma rotina

Para que você consiga dar conta de todas as obrigações da vida adulta, que inclui diversas tarefas complexas e extenuantes, crie um plano de rotina!

Estabeleça os horários das refeições e tente ao menos fazer uma delas em família, crie uma agenda de horários para fazer a lição de casa com seus filhos e organize um cronograma de acesso à televisão, computador e videogame.

Aprenda a negociar

Negocie o tempo de uso do computador ou tablet com seus filhos. Por exemplo, uma hora brincando de bola com o irmão mais novo se reflete em meia hora a mais de jogos online. Tirar notas boas nas atividades da escola durante a semana significa 2 horas a mais de games no sábado. Seja criativo.

Elogie a criança

Toda vez que seu filho realizar alguma atividade que não envolva o universo digital, elogie, principalmente se for algo que ele ficar muito tempo entretido.

Imagine que vocês foram jantar na casa de amigos ou fizeram um passeio e as crianças ficaram bastante interessadas em admirar a paisagem ou interagir com outras pessoas. Quando estiver voltando para a casa, reforce como a atitude dele foi positiva e mostre que você está feliz com isso.

O mesmo vale para as atividades físicas. Elogie o desempenho, esteja presente, vibre e incentive a participação em competições e campeonatos.

A tecnologia veio para ficar e mudar o mundo! Portanto, diante desse novo cenário, não dá para proibir a utilização desses dispositivos pelas crianças. A obrigação dos pais é se manterem informados e aproveitarem os benefícios que a era digital está trazendo para a formação pessoal e profissional dos pequenos!

Quer aprender mais sobre os benefícios que o uso do computador pode trazer para a vida dos seus filhos? Leia o artigo que publicamos sobre aprender a fazer games e descubra como transformar o tempo em frente da telinha em uma vantagem para a formação deles!